"Bedenimi seviyorum uygulamasını yapmaya başladığımda başlarda çok saçma gelmişti çünkü ayak parmaklarımı seviyorum diye bir cümle daha once hiç kurmamıştım :) ve uygulamanın sonuna gelemeden genelde uyuyakalıyordum. Zamanla bünyem alıştı, sabahları ve akşamları günde 2 kez yapmaya başladım, etrafımdaki insanlar auramın değiştiğini söylediğinde ve aylarca uğraşıp veremediğim radikal üç kilomu iki hafta içinde verdiğimde uygulamanın ne kadar işe yaradığını fark ettim. Eskisi gibi bedenime kötü yiyecekler almıyorum artık, gerçekten canım istemiyor, bunu bilinçli bir şekilde baskı altında diyet yapmalıyım bedenimi sevmeliyim şeklinde de yapmadım üstelik. Bedenimi sevmeye başladığım için ona şefkatli davranmaya ihtiyaçlarını fark etmeye başladım, kilo verdim, cildim parladı, duruşum değişti.

Bu uygulamayı herkese tavsiye ediyorum. 
Sevgiler."

Burcu

Yukarı