Tüm etkinlikleri görmek için lütfen sayfayı aşağıya kaydırınız.

Merhaba :)

Sezon başlarken 2 ayrı Özel Tanıtım Günü ile sizlerle buluşuyoruz. Tecrübeli eğitmenlerle eşsiz deneyimler yaşayacağınız bu etkinlikleri kaçırmayın!

29 Eylül 2018 Cumartesi

09.45 – 10.00  Karşılama ve tanışma
10.00 – 11.00 Yoga (Hande Arabacıoğlu)
11.15 – 12.45 Doğal Görme Semineri Tanıtım Seansı (Gülay Ertekin)
13.00 – 14.30 Taichi (Biser Marinov)
Öğle Molası
16.30 – 17.30 Enerji Arınma / Reiki Tanıtım Seansı (Neylan Ayel)
17.30 – 17.45 Çekiliş
18.00 – 19.00 Çigong, Taichi, The Work (Tarık Tekman)

7 Ekim 2018 Pazar
10.15 – 10.30 Karşılama ve tanışma
10.30 – 11.30 Ses Şifası (Cenk Güçbilmez)
11.45 – 12.45 Nefesimizle Tanışma ve Tazelenme (Selin Koldaş Denli)

13.00 – 14.00 Dansla Özgürleş (Hande Arabacıoğlu)

14.45 – 16.15 Doğal Görme Semineri Tanıtım Seansı (Gülay Ertekin))
Öğle Molası
16.30 – 17.30 Yeniay Ritüeli Tanıtımı (Neylan Ayel)
Neylan Ayel’in tanıtımı

17.45 – 18.45 Mistik Dans, Dans ve Hareketin Şifası (Hande Arabacıoğlu) 

Kakao bizi sevginin gücüne, iç benliğimizle ve birbirimizle olan bağlantıya açar. Bu seremonide kalbin açılması, merkezî bir yer tutar. Kakao bitkisinin ruhu, bizim rehberimizdir. Onu içerek onun gücüne teslim oluruz.

Seremoni Hakkında
Bu seremoni, bizi ruh ve atalarımızla yeniden bağlar ve kollektif bilince kapı açma potansiyeline sahiptir. Seremonide, niyetin gücü ve şifalandırıcı sesle çalışıyoruz. Dünyanın çeşitli geleneklerinden gelen kutsal şarkılar söylüyoruz. Grubun enerjisine göre ayrıca yönlendirmeli bir meditasyon, imgeleme ve dans da olabiliyor.

Kakao Hakkında
Çağlardan beri kakao, kutsal bir şifa bitkisi olarak kabul edilmiştir. Orta Amerika’daki Mayalar, Aztecler, ilahi olanla bağlantıya geçebilmek için bu bitki ile çalışırlardı. Asırlar içinde kakonun seremonisel kullanımı kaybolduğu için günümüzde bu seremonilerle ilgili çok az şey biliniyor. Son zamanlarda batıdaki insanlar kakaonun seremonisel kullanımını dünyaya yeniden tanıtıyorlar. Ritüeller değişik biçimler alıyor ve daha çok sevgiye, şefkate, bağışlamaya ve bağlantıya ihtiyaç duyulan bir dünyada gittikçe popüler oluyor.

Hangi şekli alırsa alsın, bitkinin ana çalışması kalbi açmak üzerinedir. Kalp yoluyla kendi Özümüzle, birbirimizle ve Ruh ile bağlantıya geçebiliriz. Kakao kalp çakrası ve sakral çakra ile birlikte titreşir. Bu şekilde ilişkilerimizi dengeler ve bizi birbirimizle olan bağlantıya açar.

Rehber: Surya Maarten
Ücret: 150 TL + KDV
Tarih ve saat: 26 Mayıs 2018, saat: 20.00'de.
Etkinlik İngilizce olup çeviri yapılacaktır.

Surya Maarten Hakkında:

Ses Terapisti ve Müzisyen
Modern dünyanın en ateist bölümlerinden biri olan Belçika’da doğmuş ve büyümüş biri olarak 8 yaşında kiliseye hizmet etmeye başladım. Hatırladığım en heyecanlı kısım -rahibelerin şeker vermeleri dışında – gonga vurduğumdaki o kutsal andı. Kilisenin modasının geçmiş gibi göründüğü dönemde ben dışarı çıkıp bir ergen olarak kendi yöntemimle dua etmeye başladım.

19 yaşıma geldiğimde hayatımla ilgili ne yapacağıma dair hiçbir fikrim yoktu. Ruhsal olarak kaybolmuştum ve kendimi keşfetmeye Hindistan’a gittim. Bu seyahat yıllarında, iyileşme çalışmaları ve müzik beni bir mıknatıs gibi çekti. Yoğun kurslara ve eğitimlere katılıp güçlü bir şekilde kendi günlük pratiğimi oluşturdum. Kendi iyileşme sürecimle birlikte – bu devam eden bir süreç – çocukluğumdan hatırladığım çağrıyı yeniden duydum. Kutsal olanı yaşamlarımıza geri getirmek için, çok güçlü bir şekilde insanlara ve dünyaya yardım etme isteği... Bu nedenle kutsal ses üzerine olan bilgimi ve deneyimimi yavaş yavaş paylaşmaya başladım.

Farklı kültürlerin kutsal ses geleneklerini inceledikçe, kültürel inanç sistemleri ve manevi gelenekler arasında köprüler kurmanın misyonumun bir parçası olduğunu hissediyorum. Her geleneğin arkasında aynı öz var: Sevgi. Bu, evrensel ve her varlığın amacı.”

Surya’nın bir süre Belçika’da kendi merkezi oldu. Bu süre zarfında, köprü kuran bir spiritüel topluluk projesinin, Universa’nın kurucu ortağı oldu. 2015 yılında, insanlar, kültürler ve spiritüel kollar arasında daha çok köprü kurmak için çalışmalarını dünyanın çeşitli yerlerinde de paylaşmaya başladı. Surya şimdilerde Belçika ve Avrupa’nın çeşitli yerlerinde, Türkiye ve Hindistan’da ses şifası çalışmalarını yürütüyor.

Surya Maaretn ve çalışmaları ile ilgili daha detaylı bilgiye www.suryasoundhealing.be adresinden ulaşabilirsiniz.

Görmeyi yeniden öğrenmek, başka bir deyişle doğal görme prensiplerini yeniden keşfedip günlük hayatınıza uygulamalı olarak sokarak gözlüklerinizden kurtulmak ister misiniz? Çünkü gözlükler göz bozukluklarını düzeltir fakat tedavi etmezler. Tüm görme sistemini giderek yoğunlaşan bir gerilime teslim ederler. Ve numaralar artar...

Kısaca Dr. Bates metodu hakkında

20.yüzyılın başında Amerikalı oftalmolog Dr.Bates çeşitli görme kusurlarının yanlış görme alışkanlıklarına bağlı olarak oluştuklarını klinik deneylerle kanıtlamış. Bu alışkanlıkların hangi koşullarda edinildiğini saptadıktan sonra Bates metodu olarak anılan doğal görme prensiplerini geliştirmiştir. Bugün artan sayıda göz doktorunun da benimsediği bu metodu öğrenip gözlüklerinize bağımlı kalmamayı seçebilirsiniz.

Tanıtım seminerinde Dr. Bates metodunun dayandığı felsefe ve mantığı hakkında bilgilendirilecek ve uygulamalı olarak deneyimlemeye olanak bulacaksınız.

Kimler katılabilir?

Miyop,
Hipermetrop,
Presbiyop (40 yaşından sonra okuma gözlüğü kullananlar),
Astigmat,
Göz yorgunluğu,
Göz tembelliği,
şaşılık,
Gözlere bağlı baş ağrısı çekenler,
Işığa aşırı duyarlı ve gözlük takma eşiğinde olanlar
AYRICA Göz doktorunun gözetiminde olması koşuluyla
Katarakt – Glokom gibi çeşitli göz hastalığı olanlar,
Ya da görme yetisini geliştirmek isteyen herkes.

Dr. Bates Metodu'nu temeline alan yoğunlaştırılmış bu seminerde: (Devamı için lütfen aşağıdaki Devamını Oku butonuna tıklayın)

19-20 Mayıs’taki bu etkinlikte, gerçek varoluş halinizle tekrar bağlantıya geçeceksiniz.

Bu “varoluş” haliniz çok sıklıkla stres, endişe, korku ve çok fazla düşünceyle kaplanır. Bazı şeyleri fazlaca yapar ve yoğun günlük yaşama kendinizi kaptırırsınız. Bu nedenle, bu “yapma” hali ile “olma” halini dengelemek için zaman ayırmak önemlidir.

Bunun için, bu hafta sonunda size güzel bir ortam sunuyoruz - İstanbul’un doğasında - bizimle birlikte nefes almak, dans etmek, yoga yapmak ve şarkı söylemek için. Bu etkinlikte; rahatlamak için zamanınız, aynı zamanda rahatlama sürecinize rehberlik edecek bazı etkinlikler var:

Yoga, dans, sesle şifa seansları, şarkı çemberi ve meditasyonlar. Aynı zamanda bireysel ses şifası ve ses masajı seansları da alabilirsiniz.

 

Program:

19 Mayıs 2018 Cumartesi

Sabah 11.00'de, Ottoman Suites By Sera'nın tatlı bahçesinde, Cafe Seratonin’de buluşmamızla başlayacaktır. (Etkinlik alanına herkes kendi imkanlarıyla ulaşacaktır.)

Gün içinde;

-> Ses ve Dans Çemberleri

-> Kendi Sesimizle İyileşme Çalışması

-> Öz-Sevgiyi Arttırmak İçin Uygulamalar

gibi kendi sesimizi, bedenimizi keşfettiğimiz, farkındalığımızı arttırdığımız etkinlikler ile dolu dolu bir gün geçireceğiz.

 

Akşam 21.00'den itibaren herkese açık, Kalpsel Şarkı Çemberi (Kirtan gecesi) olacaktır.

 

20 Mayıs 2018 Pazar

-> Fethi Paşa Korusu’na sabah yürüyüşü ve Yoga

-> Sesle şifa çalışması

-> Paylaşımlı sohbet ve saat 14.00'te kapanış.

 

İsteyenler paylaşımdan sonra bireysel seans alabilir.

 

128 yıllık Osmanlı konağının zevkle döşenmiş 4 odasından birinde konaklayabilirsiniz. Sınırlı sayıda konaklama imkanı olduğu için bir an önce kayıt yaptırmanızı ve yerinizi garantilemenizi tavsiye ederiz.

 

Not: Odalar ve odalardaki yataklar çift kişiliktir. Odada tek kişi kalmak isterseniz, ekstra 120 TL ödeyerek tek kişi kalabilirsiniz.

 

Neler Dahil:

- 1 Gece OttomanSuitesBySera’da Konaklama

- Pazar Kahvaltısı

- Hande ve Surya ile yapılan tüm grup etkinlikleri

- Cumartesi gecesindeki Kalpsel Şarkı Çemberi (Kirtan)

- Güleryüz, huzur, mutluluk, samimiyet

 

Neler Dahil DEĞİL:

- Pazar kahvaltısı hariç tüm yiyecek ve içecekler

- Ulaşım

- Bireysel seanslar

 

Kaydınızı www.mistikdans.com/basvuru linkinden yapabilir ya da 0216 355 7509 no'lu telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Kaydınızı kesinleştirmek ve yerinizi garantilemek için inziva ücreti olan 650 TL’yi Yapı Kredi Bankası İstanbul Cemil Topuzlu Şubesi - 268 IBAN No: TR06 0006 7010 0000 0087 6881 84 Hande

Arabacıoğlu hesabına yapmanızı rica ederiz.

 

İptal Politikamız gereği, ödeme yapıldıktan sonra 1 Mayıs’a kadar yapılacak iptallerde ücretin yalnızca yarısı iade edilir. 1 Mayıs’tan sonraki iptallerde ise iade yapılmaz.

 

Not 2: Etkinliğe katılamayıp yalnızca Cumartesi akşamı Kalpsel Şarkı Çemberi (Kirtan gecesi) 'ne katılmak isteyenler, 30 TL ödeyerek giriş yapabilirler. Gece etkinliğine 21.00'den itibaren katılabilirsiniz.

 

Surya ve çalışmaları hakkında daha fazla bilgi için

www.suryasoundhealing.be sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Hepinizi, bu kalbinizi mutluluğa, neşeye ve ilahi olanla bağlantıya daha derinden açacak olan şarkı çemberine bekliyoruz! Belçika'dan gelen değerli müzisyen, özel sesle şifa çalışmaları yapan Surya Maarten eşliğinde mantralar, kalp açıcı şarkılar söylemeye ve enerjinizi yükseltmeye davetlisiniz.

"Çok eski zamanlardan beri insanlar ilahi olanla bağlantıya geçmek için şarkılar söyler. Dünyanın dört bir yanındaki farklı kültürlerde insanlar, içimizdeki yüksek halleri uyandırmak için insan sesinin gücünü kullanırlar. Günümüzün “yeni dünya”sında bu kutsal sesler ve şarkılar bir araya gelmekte. Bizler, evrensel bir deneyime ve evrensel bağlantıya kendimiz açabiliriz.

Bu çemberde sesin gücünü net bir niyetle birleştiriyoruz. Kendimizde ya da yaşamımızda dönüşmeye hazır olan halleri dönüştürmek için söylüyoruz. Adanmışlık duygusuyla, birlikte seslerimizi açıyoruz. Bırakın. Grubun enerjisi kişisel ve kolektif kalbin açılmasına davet ediyor.

Dünyanın dört bir yanından gelen Mantralar ve kutsal şarkılar bizim kapılarımızdır."
Surya Maarten

Yer: Ottoman Suites By Sera
Ücret: 30 TL

Surya hakkında detaylı bilgi için lütfen ziyaret edin:
https://www.suryasoundhealing.be/

Geceye katılım ve yerinizi ayırtmak için: 0216 355 75 09 veya This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.'dan bize ulaşabilirsiniz.

SACRED SONG CIRCLE

"Since ancient times people sing to connect with the Divine. In different cultures from all over the world people are using the power of the human voice to invoke specific higher aspects within ourselves. In the 'new earth' of today these sacred sounds and songs are coming together. We are able to open up for a global, universal if you will, experience and interspiritual connection.

In this circle we combine the power of sound with clear intention. We sing to transform aspects within ourselves or our lives that are ready to be transformed. Through the feeling of devotion we open our voices together. Surrender. The energy of the group invites to open the personal and collective Heart.

Mantras and sacred songs from all over te world are our portals."

Surya Maarten

Place: Ottoman Suites By Sera
Price: 30 TL

For information about Surya, please visit:
https://www.suryasoundhealing.be/

To reserve your place at night please contact via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. or +90 216 355 75 09

Görmeyi yeniden öğrenmek, başka bir deyişle doğal görme prensiplerini yeniden keşfedip günlük hayatınıza uygulamalı olarak sokarak gözlüklerinizden kurtulmak ister misiniz? Çünkü gözlükler göz bozukluklarını düzeltir fakat tedavi etmezler. Tüm görme sistemini giderek yoğunlaşan bir gerilime teslim ederler. Ve numaralar artar...

Kısaca Dr. Bates metodu hakkında

20.yüzyılın başında Amerikalı oftalmolog Dr.Bates çeşitli görme kusurlarının yanlış görme alışkanlıklarına bağlı olarak oluştuklarını klinik deneylerle kanıtlamış. Bu alışkanlıkların hangi koşullarda edinildiğini saptadıktan sonra Bates metodu olarak anılan doğal görme prensiplerini geliştirmiştir. Bugün artan sayıda göz doktorunun da benimsediği bu metodu öğrenip gözlüklerinize bağımlı kalmamayı seçebilirsiniz.

Tanıtım seminerinde Dr. Bates metodunun dayandığı felsefe ve mantığı hakkında bilgilendirilecek ve uygulamalı olarak deneyimlemeye olanak bulacaksınız.

Kimler katılabilir?

Miyop,
Hipermetrop,
Presbiyop (40 yaşından sonra okuma gözlüğü kullananlar),
Astigmat,
Göz yorgunluğu,
Göz tembelliği,
şaşılık,
Gözlere bağlı baş ağrısı çekenler,
Işığa aşırı duyarlı ve gözlük takma eşiğinde olanlar
AYRICA Göz doktorunun gözetiminde olması koşuluyla
Katarakt – Glokom gibi çeşitli göz hastalığı olanlar,
Ya da görme yetisini geliştirmek isteyen herkes.

Dr. Bates Metodu'nu temeline alan yoğunlaştırılmış bu seminerde: (Devamı için lütfen aşağıdaki Devamını Oku butonuna tıklayın)

Yaygın olarak bilinen ve benimsenen, dolunayın arınmak ve kurtulmak istediğimiz şeyleri geride bırakmak için en elverişli zaman olduğudur. Oysa bazı eski Avrupa kültürlerine göre bunun için en ideal dönem Yeni Aydır. Bize hizmet etmeyen duygulardan, anılardan, huylardan arınmak için en uygun gün Yeni Ay günü ve/veya bir gece öncesidir. Her yeni ay geçmişin yüklerini hafifletmek ve en saf, arınmış ve özgür halimize ulaşabilmemiz için bir fırsattır. Böylelikle hayatımızda güzelliklere ve mucizelere yer açar, mutlu bir gelecek için yeni tohumlar ekeriz.

Biz de bu amaçla bir araya geliyor ve bu yüksek enerjiden en iyi şekilde yararlanabilmek için grup çalışması yapıyoruz. Yeni Ay meditasyonu ve ardından da kökü Kelt uygarlığına dayanan spiritüel bir ritüelle arınıyor, özgürleşiyoruz.

Siz de aramıza katılın ve arınmanın getireceği rahatlığı deneyimleyin. Çalışmada ayrıca bundan sonra her yeni ay uygulayabileceğiniz pratik bilgiler öğrenecek ve bu ay Koç burcunda gerçekleşecek Yeni Ayın taşıdığı enerjilerin üzerimizdeki etkileri hakkında bilgileneceksiniz.

Lütfen çalışmaya rahat kıyafetler giyerek gelin ve yanınızda not almak için kağıt kalem getirin. Ayrıca sevdiğiniz bir doğal taşınız varsa çalışmada kullanmak için yanınızda getirebilirsiniz.

Neylan Ayel’in grup çalışması öncesinde her bireyin ve grubun hayrı için yapacağı bir enerji çalışması sebebiyle katılımcıların en geç bir gün öncesinde kayıtlarını yaptırıp isimlerini bildirmeleri istenmektedir. Çalışmaya son anda katılmanız mümkün olsa da ön çalışmaya katılmanız deneyiminizi daha da zenginleştirecektir.

Eğitmen: Neylan Ayel

Tarih ve Saat: 15 Nisan 2018 Saat: 18:30

Süre: 1 saat 15 dk

Ücret: KDV dahil 60 TL

Kayıt için lütfen iletişime geçin: 0216 355 75 09 veya This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Sevgiyle.

Hande ile Yoga;
Yumuşak akışlı, mistik ve sizi doğanıza döndüren bir pratiktir. Ashtanga Yoga serisini temel alır, Svastha Yoga Therapy bilgileri ve farklı öğretiler ile harmanlanmıştır.

- Hareketleri yaparken nefesle birlikte akmak, zihninizin ve bedeninizin rahatlamasına yardımcı olur.
- Anda kalmayı deneyimleyerek pratik boyunca hem gevşer hem de bedeninizi esnetirsiniz.
- Sınırlarınızı, tuttuklarınızı bırakabilmeyi keşfedersiniz.
- Düzenli yapmaya devam ettikçe, duruşunuzda ve günlük yaşamınızda iyileşmeler başlar.
- Sırtınız daha dik, göğsünüz daha açık oldukça kendinizi daha iyi, daha özgüvenli hissetmeye başlarsınız.
- Denge hareketlerinde odaklanma ve konsantrasyon gücünüzü arttırır. Bedenin her iki yanını dengeleyen hareketlerle yaşamınızda da daha dengeli olmayı deneyimlersiniz.
-Bedeninizin parçalarını ve bütünlüğünü hissedersiniz.
- Ayaklarınız daha güçlü, sağlam ve köklü yere basarken gövdenizle tıpkı bir ağaç gibi yukarıya uzarsınız.
- Kalbinizi ve içinizdeki güneşi selamlar, varlığa şükredersiniz.

Her dersin içinde fiziksel, zihinsel, duygusal ya da enerjisel olarak farklı deneyimler yaşamanız mümkün. Birbirimize hem öğrenci hem öğretmen olduğumuz tüm bu deneyimlerde aslolan kendinizi bulacaksınız.

Dersler Pazartesi günleri, saat 19.00'da, başlangıç ve orta seviyededir.

Not: Derslere ancak 19.30'da yetişebiliyorsanız, başlangıç saati için yarım saatlik bir esneme payımız vardır.

Kontenjanımız sınırlı olduğu için derslere katılmak üzere lütfen 0216 355 75 09 ya da This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.'dan irtibata geçin.

Namaste ♥

Yaşam kalitenizi ve enerjinizi arttırmaya,
Bedeninizi ve zihninizi rahatlatmaya,
Stres ve endişeden arınmaya,
Kendinizi daha rahat ifade etmeye,
Yeni ilişkiler kurmaya mı ihtiyacınız var?

Hareketin her yaş için önemli olduğunu giderek daha çok anlıyoruz. Hareketlerimizin çeşitliliği ne kadar fazlaysa, bedenimizde, beynimizde ve kendimizde ulaştığımız yerler o kadar çoğalıyor. Buna bir de ses ve müzik eklenirse faydaları katlanıyor. Hele de niyetimiz birlikte, özde buluşmak ise değmeyin keyfinize, mutluluğunuza.

Hareket ve dans etmenin, çeşitli gruplarla yapılan araştırmalara dayanan pek çok faydası var. Dans, fiziksel bir aktivite olmasının yanı sıra, duygular, müzik, motor koordinasyonu, duyusal uyarılar ve sosyal etkileşim gibi pek çok unsuru da bir araya getiriyor.

Dansın faydalarından bazıları:
• Her yaşta yapılabilir
• Modunuzu iyileştirir, canlılık verir, yaşam kalitenizi arttırır
• Bedeninizi ve zihninizi rahatlatır, esnetir, yaratıcılığınızı güçlendirir
• Özgürce harekete imkan vererek kendinizi daha rahat ifade edebilmenizi sağlar
• Duygusal, bedensel ve zihinsel farkındalığınızı arttırır
• Denge ve koordinasyonunuzu güçlendirir
• Neşeli ve keyifli olma halinizi destekler
• Pozitif düşünme yeteneğinizi güçlendirir
• Stresi, endişeyi ve depresyonu azaltır, özgüveni arttırır
• Sosyalleşmenize ve yeni ilişkiler kurmanıza yardımcı olur, yalnızlık duygusunu hafifletir

Sesin Faydaları
• Stresi azaltır, hayata sakin ve duru gözle bakmamıza yardımcı olur
• Kan basıncını ve kalp atışını düzenler, azaltır
• Hücrelerde oksijen oranını artırır
• Endorfin, Melatonin gibi vücuda faydalı hormonların salgılamamıza yardımcı olur
• Nitrik Oksit seviyesinin yükselmesine yardımcı olur.

E bu halde ses ve dansın iyileştirici gücü bir araya gelince ne olur? Size sadece katılmak ve faydalarını deneyimlemek düşer :)

Organizatörler: Cenk Güçbilmez ve Hande Arabacıoğlu
Yer: Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi
Tarih ve Saat: 23 Mayıs 2018 Çarşamba, saat 19.30
Süre: 1,5 saat
Ücret 120 TL (KDV dahil)
Katılım ve rezervasyon için: 0216 355 75 09 veya This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Not: Kontenjanımız kısıtlı olduğu için lütfen yerinizi ayırtmak için en kısa zamanda iletişime geçin.

CENK GÜÇBİLMEZ HAKKINDA

1976 İstanbul Doğumludur, Kocaeli Üniversitesi İşletme Bölümünü bitirdi. 15 senelik ithalat – ihracat sektöründeki kurumsal deneyiminden sonra müzik-ses-ritim ekseninde yoluna devam etmektedir.

Müzik-ses-ritim yolculuğu Okay Temiz Ritim Atölyesi Afrika ritimleri ve müziği ile ilgili çalışma ve konserler ile başladı. Engin Gürkey Ritim atölyesi’nde Latin ritim ve müziği çalışmalarında bulunduktan sonra kendi projeleri üzerinde çalışmaya başladı. Afrofanga, Afrotolia, Naif, Ahmet Beyler, İstanbul Soundpainting Orchestra gruplarında perküsyon ve davul çaldı. Son olarak Şamanik ritim ve ruhuyla doğaçlama müzik yapan Shamoon grubunda perküsyon ve sesini kullanmaktadır. Ayrıca Rhythm Arena ekibi ile ritim üzerine çeşitli kurumsal workshop çalışmalarında yer almaya devam etmektedir

Uzun yıllar Hindistan, Nepal ve Tibet’te yaşamış olan Belçikalı Surya Maarten ’den “Çakra sesleri ve Tibet Kaseleri” üzerine, British Academy Soundhealing Therapy (BAST) merkezinde de kristal kase, gong, tibet kaseleri üzerine eğitim aldı, Peter Hess Türkiye (Sırma Belin) ’den “Tibet Kaseleri ile Ses Masajı” eğitimine devam ediyor olup Ses konusunda kendini geliştirmeye devam etmektedir

Perküsyon ve davul çaldığı albümler

Shamoon - Merkabah
Ahmet Beyler – Hayat Nerde

HANDE ARABACIOĞLU HAKKINDA

Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi bölümü mezunu. Shell'deki 10 yıllık kurumsal iş hayatında ağırlıklı olarak, Pazarlama, İletişim ve Değişim Yönetimi alanlarında çalıştı.

Çocukluğundan bu yana bale, latin dansları, sirtaki, vals, tango olmak üzere çeşitli dans eğitimleri aldı. 2008 yılında İstanbul'da Monika Nataraj'ın yaptığı Mistik Dans atölye çalışmasından çok etkilendi. 2011 yılında ilk kez Mistik Dans Eğitmenlik Kursu’nun açıldığını duyduğunda Tayland’a giderek kursa katıldı ve Türkiye’deki ilk Mistik Dans Eğitmeni oldu. (www.mistikdans.com)

Yıllar içinde, bedeni ve kas yapılarını daha iyi tanımak için Vücut Farkındalığı Methodu (Body Awareness Method), Alexander Tekniği, Feldenkreis, Skinner Releasing Teknik çalışmaları ile Tatjana Rottenberg'den Derin Bağ Doku, Tetik Masajı ve Refleksoloji eğitimleri aldı. Mistik bir çalışma olan Alper Akçay'ın Kalbin Dansı - Sema ritüelleri´ne katıldı. 2012 yılında, Defne Erdur´un yönetiminde oluşan Gelişigüzel adlı grupta, Kontakt Doğaçlama ve Dans Terapi çalışmalarına devam etti. 2013´te, Marcia Plevin´in Otantik Hareket Atölye Çalışması´nda yer aldı. 2015 yılının başından beri Leandra Perrotta ile Dans Terapi eğitimine devam ediyor.

2002 yılından beri Yoga’nın farklı alanlarında çalışmalar yapıyor. Fransa ve Avusturya’daki Ashram’larda Sivananda yoga kamplarına katıldı. 2015 yılında, büyük bir heyecan duyarak gittiği Hindistan´daki ilk Mystical Yogini programında Ashtanga Vinyasa Yoga Eğitmeni (RYS-200 Yoga Alliance) oldu. Aynı yılın sonunda Herkes İçin Spor Federasyonu’nun düzenlediği Yoga 1. Kademe Antrenörlük kursunu tamamladı. 2016 yılından bu yana, sağlığa yoga aracılığıyla kavuşmanın etkili ve güvenilir metotlarını içeren, geleneksel yoga ve ayurvedanın en etkili prensiplerini modern tıpla birleştiren Svastha Yoga Therapy eğitimine devam ediyor. Hande'nin ayrıca Reiki 1 ve 2 eğitimleri bulunmakta.

2011 yılında, yıllardır okuduğu çeşitli kitapların ışığı ve hobileri olarak sürdürdüğü dans, yoga, spiritüellik, kişisel gelişim ve farkındalık çalışmalarından kazandığı tecrübeler ile kendi merkezini kurmaya karar verdi. O günden sonra, Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi başta olmak üzere, Naturel Festivali (2011 - İstanbul, 2012 - Bursa), Yaşam Yolu, İnanna Kadın Farkındalık Merkezi, LifeCo Bodrum gibi çeşitli yerlerde Mistik Dans, Kalp Detoksu (Kalbinizin Bahçesinde Dans Edin) adlı etkinliklerini düzenlemeye başladı. 2012’de Ataşehir'de düzenlenen "Kadın Olmak" adlı sempozyumda "Bedenimi Seviyorum" egzersizi ile yer aldı. Ocak 2015´te Yeliz Rüzgar ve Ayşe Tolga´nın birlikte yaptığı İlham.Enerji.Dönüşüm etkinliğinde, konuk eğitmen olarak Kalbin Mistik Dansı adlı çalışmayı gerçekleştirdi. Halen kışları İstanbul’da, ağırlıklı olarak Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi’nde ve yazları Bodrum’da derslerine devam ediyor.

Hande, hayatındaki değişimlerin getirdiği iç huzur ve mutluluktan yola çıkarak, kendi deneyimleri ile merkezinde ve dışarıda yaptığı çalışmalarla insanlara ilham veriyor.



Çigong (Chi Kung veya Qigong diye de yazılır), ağaç duruşları ve hareketlerle sağlığı güçlendirip uykusuzluk, yorgunluk ve ağrıları azaltan, huzur, güç, enerji ve dayanıklılığı arttıran bir yaşam enerjisi egzersizidir.

Qi (hava, nefes, enerji) ve Gong (hüner, sonuç, hizmet, çalışma) kelimeleriyle oluşturulan Qigong aynı zamanda Geleneksel Çin Tıbbının dört uygulamasından biridir. 1989 yılında Çin’deki Batı tıbbı hastahaneleri Çigong’u hastalıkların tedavisinde uygulanabilecek standart bir tıbbi teknik olarak resmen tanıdı ve 1996 yılında Çin’in ulusal sağlık planına alındı. Düzenli Çigong yapmanın;

    - Yaşlanmayı ters çevirici,
    - Vücut fonksiyonları, tansiyon, glükoz metabolizması ve dinlenme sırasındaki kalp atım hızına faydalı,
    - Kanser ve yüksek tansiyon tedavisini destekleyici, orta yaşlı kadınları kemik erimesinden koruyucu, sinirleri güçlendirici,
    - Düşme riski, depresyon, anksiyete, toplam kolesterol, kilo ve vücut kitle indeksini azaltıcı,
    - Akyuvarlar sayısı, kalp atım hacmi, solunum kapasitesi, fiziksel fonksiyon, eklem ve gövde esnekliği,  glükoz ve lipid parametreleri, yaşam kalitesi, uyku kalitesi, denge, kalp-solunum dayanıklılığı ve dikkati arttıran etkilerini gösteren bilimsel araştırmalara www.tariktekman.com'dan ulaşabilirsiniz.

Koza’da Çigong Eğitimleri: Tarık Tekman, İstanbul'da ayda bir kez Çigong dersleri veriyor. Dersimiz 15 Nisan 2018 Pazar günü 10.00-13.00 arasında, Selamiçeşme Özgürlük Parkı'nda olacak. Katılım ücreti 175 TL (KDV dahil) olan, herkese açık bu eğitimde temel hareket ve duruşlar öğretilecektir. Katılımcıların rahat kıyafetler giymesi gerekmektedir. Çigong hakkında daha detaylı bilgi için www.tariktekman.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

Dersin hemen arkasından 14.00-15.00 arası Buluşma (meditasyon ve sohbet) olacaktır. Bunun ücreti de 20 TL'dir.

Lütfen önceden kayıt yaptırın: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Tel: (216) 355 75 09

Tarık Tekman: Tarık Tekman 2001 yılından beri Avrupa, Amerika ve Uzak Doğu’da Lam Kam Chuen, Li Hechun, Aihan Kuhn ve David Verdesi dahil olmak üzere birçok ustayla Çigong ve Tai Chi çalışmış; Byron Katie Çalışması Okulunu, Dorn Method & Breuss Massage Advanced Therapist eğitimini tamamlamış, European Shiatsu School’da Temel Shiatsu; Stephen Victor’la Bert Hellinger Aile Dizilimi; İhaleakala Hew Len’le Ho’oponopono çalışmış, Eckhart Tolle, Byron Katie, Stuart Schwartz, Stephen Harrod Buhner ve James Eaton’ın inzivalarına katılmıştır. “Tai Chi & Qi Gong Healing Institute” ile “Peace Players International-Cyprus” yönetim kurulu üyesi ve “Lam Tai Chi Chuan Association” ile “Da Cheng Chuan Chi Kung Research Group” üyesidir. İstanbul ve Kıbrıs’ta Çigong ve Tai Chi eğitimi vermekte, Byron Katie Çalışması yaptırmaktadır.

Yukarı